Что такое настоящее здоровье?
Как вы оцениваете, действительно ли вы здоровый человек? Это тот, кто правильно питается, достаточно тренируется и высыпается? Все это факторы, влияющие на наше здоровье, но они не единственные. Я заметил в своей жизни, что, когда я забочусь о своих физических потребностях, таких как правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, я всё равно чувствую, что мне чего-то не хватает. Правда в том, что мы - триединые существа; у нас есть тело, душа и дух, и у каждого свои потребности. Иногда мы настолько сосредотачиваемся на какой-то одной части нашей жизни, что забываем о других. Например, мы можем стать очень здоровыми физически, но духовно и эмоционально отчаянно нуждаемся в заботе.
Я бы предположил, что в современном уравнении идеального здоровья мы упускаем из виду фундаментальную переменную, не обращая внимания на наши души. Нам нужно начать измерять "температуру" нашего внутреннего человека, чтобы завершить уравнение здоровья и жить полноценной, яркой жизнью, для которой мы были созданы.
В своей жизни я начал вырабатывать привычки, которые способствовали созданию здоровой обстановки во всех сферах моей жизни и позволяли меня быть подготовленным, а не просто реагировать на вызовы в спешке. Я верю, что эти 7 привычек окажут значительное влияние на вашу жизнь, приведут вас к изобильной жизни, доступной благодаря Христу, и превратят вас в благородного сонаследника Христа, которым вы были созданы.
Если вы хотите глубже погрузиться в эти 7 полезных привычек, я поделюсь с вами более подробной информацией в видеоблоге.
1. Установите в своей жизни ритм, основанный на ваших основных ценностях и видении Бога. Когда вы живёте не в соответствии с данным Богом видением, вы начинаете ориентироваться на ограниченные взгляды других людей, а не на Божье победоносное видение, которое приведёт вас к вашему Божьему предназначению. Спросите Бога, каким Он видит вас, и цепляйтесь за это видение.
2. В сложных ситуациях спрашивайте Бога о Его точке зрения. В сложные моменты наше воображение может легко начать проигрываться, как кинофильм: мелькать сцены ужаса, вселять страх и заставлять разворачиваться в нашем сознании худший сценарий. Прервите просмотр фильма ужасов в своём воображении, бросив вызов мыслям о страхе с точки зрения веры. Затем начните создавать искупительную версию фильма и воспроизводить её на экране своего освобожденного воображения.
3. Прошлые неудачи становятся мудростью в настоящем, когда мы проходим через них через Крест. В Царстве Божьем ошибки подобны полноценному обучению, ведущему к высшей ступени вашего предназначения. Это те самые вещи, которые дают вам навыки и инструменты, необходимые для того, чтобы стать экспертом, а не сдаваться под тяжестью своих ошибок. Столкнувшись с неудачей, сделайте выбор в пользу совершенствования, а не остановки.
4. Поставьте своей целью не обижаться ни на кого. Прощение - это не только ваше царственное право, но и унаследованная вами обязанность как сонаследника Христа. Я бы предположил, что прощение освобождает вас от пут прошлой боли, от мук обиды и открывает путь к вашему божественному предназначению. Стремитесь прощать; ваша жизнь принесёт плоды взаимной свободы.
5. Уважайте себя. Границы жизненно важны для уважения, а уважение - это почва для процветающей души. Границы признают необходимость, не осуждая вашу душу, они становятся дверью к общению и ключом к любви. Очень важно помнить об этом: ваша способность любить других в первую очередь проистекает из вашей любви к Богу и к самому себе.
6. Живите, чтобы угождать Господу, а не людям. Угождать другим - невыполнимая задача, которую ставят перед собой перфекционизм и исполнительность, и ей недостает убедительности и целеустремленности. Угождение другим создает ложную иллюзию, что вы добьётесь успеха в своих усилиях — не дайте себя одурачить. Успех в угождении другим невелик, редко удается угодить кому-то, не разочаровав других. Напротив, стремитесь любить Господа и следовать за Ним во всех сферах своей жизни. Стремление угодить Господу создаст среду, которая позволит вам процветать.
7. Почаще смейтесь. Наши слабости могут быть очевидны и казаться постоянным продолжением наших проблем. Истина в том, что наградой за нашу слабость является сила Господа. Вместо того, чтобы смиряться с недееспособностью и мучиться из-за своей несостоятельности, радуйтесь силе Господа, проявляющейся в вашей слабости. Ищите радость Господа; в этом будет ваша сила.
Я хочу призвать вас внедрять эти привычки постепенно. Когда вы начинаете вырабатывать новые привычки в своей жизни, нет необходимости откусывать больше, чем вы можете прожевать. На этой неделе я призываю вас выработать одну привычку за день и сосредоточиться на ней на весь день. Как и в большинстве случаев в жизни, вы можете не увидеть результатов в одночасье, но будьте уверены, что они сработают, насыщая вашу душу.
|
