Смех так же благотворно влияет на тело, как и пробежка по парку.
Хотите быть здоровыми? Смейтесь!
Специалисты из (США) утверждают, что смех даже больше, чем умеренные физические нагрузки, снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему.
Это открытие было подтверждено экспериментально: четырнадцать добровольцев на протяжении 20 минут смотрели комедии, после чего у них были взяты анализы. Результаты анализов показали, что у испытуемых резко упала концентрация гормонов стресса, повысилось количество иммунных Т-клеток, снизились кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того, после «смехотерапии» у участников разыгрался аппетит, как после физических упражнений.
Всё это, по мнению исследователей, свидетельствует о том, что смех можно использовать как средство для снижения риска возникновения заболеваний сердца и диабета. Такой метод терапии в особенности подойдёт пожилым людям, которым зачастую бывает сложно выполнять упражнения.
Кстати, доктор Ли Берк, руководивший последней работой, изучал эффекты смеха более двух десятков лет. В середиине 90-х годов прошлого века ему удалось доказать, что смех увеличивает количество естественных клеток-убийц в организме у онкологических больных.
если смеешься то награду уже получаешь), а если смешишь то награда ожидает), но если смешишь но не смеешься то какой толк если душе своей повредишь, а мир приобретешь))) Вывод что лучше и смеяться и смешить и польза и награда!
Я первый раз когда увидела на служении как Бог коснулся людей и они смеялись (где то в 1996 году)...я сама себе сказала...НЕ ДОЖДЕТЕСЬ...глупость какая то....Вышли со служения, друзья мои успокоились...сели в миниавтобус...а меня как накрыло...из машины практически выносили...а в подьезде РЕАЛЬНО взбиралась на четвереньках..еле доползла до двери...муж когда открыл дверь (а я не звонила , а шкреблась) потом рассказывал...Что подумал, что я просто где то со старыми подружками встретилась и нажралась до поросячего (ну типа под искушение попала :)...в начале вообще не верил, что я была на служении... Потом еще дня два ДОХИХИКИВАЛА
напоминает историю которую рассказывал один пастор на собрании Родни Ховарда Брауна о своей жене, когда она пришла с такого собрания ночью и он тож подумал что она пьяна и сказал ей: что ты наделала, в ответ она стала смеяться и смеялась полчаса. смех без причины может быть не признаком дурачины а исцеления Духа Святого
Скопировал от сюда. ОТ себя ещё добавлю, что в Библии это уже давно открыто: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости". (Притчи 17:22).
0
