Главная | Беседка | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость
Меню сайта
Топ
FAQ
Теги
О сайте
Друзья сайта
Комментарии
Мини-чат
500
Наш опрос
Covid-19 это суд Божий?
Всего ответов: 115
Статистика

Онлайн всего: 12
Гостей: 12
Пользователей: 0
Главная » 2010 » Апрель » 27 » Смех и бег одинаково полезны
08:30
Смех и бег одинаково полезны
Смех так же благотворно влияет на тело, как и пробежка по парку.

Хотите быть здоровыми? Смейтесь!
Хотите быть здоровыми? Смейтесь!

Специалисты из Университета Лома Линда (США) утверждают, что смех даже больше, чем умеренные физические нагрузки, снижает кровяное давление, избавляет от стресса и укрепляет иммунную систему.

Это открытие было подтверждено экспериментально: четырнадцать добровольцев на протяжении 20 минут смотрели комедии, после чего у них были взяты анализы. Результаты анализов показали, что у испытуемых резко упала концентрация гормонов стресса, повысилось количество иммунных Т-клеток, снизились кровяное давление и уровень холестерина. Кроме того, после «смехотерапии» у участников разыгрался аппетит, как после физических упражнений.

Всё это, по мнению исследователей, свидетельствует о том, что смех можно использовать как средство для снижения риска возникновения заболеваний сердца и диабета. Такой метод терапии в особенности подойдёт пожилым людям, которым зачастую бывает сложно выполнять упражнения.

Кстати, доктор Ли Берк, руководивший последней работой, изучал эффекты смеха более двух десятков лет. В середиине 90-х годов прошлого века ему удалось доказать, что смех увеличивает количество естественных клеток-убийц в организме у онкологических больных.

Подготовлено по материалам Daily Telegraph

Категория: Sergey | Просмотров: 1686 | Добавил: Sergey | Теги: наука, радость | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 15
avatar
0
10 wowyk • 09:09, 28.04.2010 10
а что лучше смеяться или смешить?)
avatar
0
12 Мур • 09:31, 29.04.2010 12
если смеешься то награду уже получаешь), а если смешишь то награда ожидает), но если смешишь но не смеешься то какой толк если душе своей повредишь, а мир приобретешь)))
Вывод что лучше и смеяться и смешить и польза и награда!
avatar
0
13 wowyk • 10:31, 29.04.2010 13
Мурат, я тебя ждал... соскучелсо))
avatar
0
14 Мур • 12:39, 29.04.2010 14
опять щас заплАчу cry
avatar
0
15 wowyk • 14:21, 30.04.2010 15
)))
avatar
0
5 Уза • 17:15, 27.04.2010 5
Люблю смеяться!
avatar
0
4 wowyk • 11:26, 27.04.2010 4
ага, наверно потому БОГ часть СВОЕЙ работы делает через смех)))
avatar
0
6 tasya111 • 18:58, 27.04.2010 6
Я первый раз когда увидела на служении как Бог коснулся людей и они смеялись (где то в 1996 году)...я сама себе сказала...НЕ ДОЖДЕТЕСЬ...глупость какая то....Вышли со служения, друзья мои успокоились...сели в миниавтобус...а меня как накрыло...из машины практически выносили...а в подьезде РЕАЛЬНО взбиралась на четвереньках..еле доползла до двери...муж когда открыл дверь (а я не звонила , а шкреблась) потом рассказывал...Что подумал, что я просто где то со старыми подружками встретилась и нажралась до поросячего (ну типа под искушение попала :)...в начале вообще не верил, что я была на служении... Потом еще дня два ДОХИХИКИВАЛА biggrin
avatar
0
7 Sergey • 19:14, 27.04.2010 7
avatar
0
8 DaSha • 19:18, 27.04.2010 8
Таня, )))) я тоже иногда сильно смеюсь... клево )))
avatar
1
9 dmit • 23:14, 27.04.2010 9
У--уух!!!! )))
avatar
2
11 Мур • 15:45, 28.04.2010 11
напоминает историю которую рассказывал один пастор на собрании Родни Ховарда Брауна о своей жене, когда она пришла с такого собрания ночью и он тож подумал что она пьяна и сказал ей: что ты наделала, в ответ она стала смеяться и смеялась полчаса.
смех без причины может быть не признаком дурачины а исцеления Духа Святого biggrin
avatar
1
3 tasya111 • 09:06, 27.04.2010 3
avatar
1
2 Sergey • 08:38, 27.04.2010 2
Скопировал от сюда. ОТ себя ещё добавлю, что в Библии это уже давно открыто: "Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости". (Притчи 17:22).
avatar
1
1 Мур • 08:36, 27.04.2010 1
Спасибо Сергей! Аллилуйя!
Подтверждается стих веселое сердце благотворно как врачевство!
Уже наука подтверждает что через смех исцеление!
Похожие материалы: Новые материалы:
Форма входа
Поиск
Календарь


ИЗЛИЯНИЕ.ru - Сайт для горячих христан © 2008-2020