Это случается. Даже если у вас нет биполярного расстройства, вы неизбежно столкнётесь с вершинами и спадами жизни. Подобно волнам на морском берегу, здесь бывают приливы и отливы, а иногда, возможно, даже цунами.
Сталкиваясь с такими явлениями, полезно помнить, что вы не одиноки. Знаете вы об этом или нет, но ваши друзья и близкие тоже борются со своими проблемами. Никто не является исключением.
Так что сейчас не время для высокомерия, как будто вы застрахованы от трудностей. И не время для жалости к себе, как будто ваши проблемы серьёзнее, чем у кого-либо другого.
Мы, верующие, должны избегать ошибочного объяснения каждого испытания “недостатком веры”. Величайшие библейские герои часто быстро переходили от радостного настроения к раздражению:
Моисей стал свидетелем одного из самых удивительных чудес всех времён - расступившегося Красного моря и потопления египетской армии. Но празднование было недолгим: всего через три дня его последователи начали роптать из-за отсутствия подходящей воды для питья (Исход 14-15).
Давид был так увлечён поклонением, что смело заявил: “не поколеблюсь вовек!” Однако уже в следующем стихе он сетует: “но Ты сокрыл лице Твое, и я смутился” (Псалом 29). Очевидно, нехорошо быть самоуверенным в хорошие времена.
Илия только что пережил свой звёздный час, победив лжепророков на горе Кармил, а затем вызвав дождь после трёхлетней засухи в Израиле. Однако измученный пророк впал в депрессию и даже чуть не покончил с собой, когда царица Иезавель пригрозила его жизни (3 Царств 19). Его падение было временным, но оно было глубоким.
Истории, подобные этой, содержат слишком много уроков, чтобы перечислять их здесь. Но вот что стоит запомнить: хотя и наступит отлив, он не будет длиться вечно.
В детстве, когда я играл в бейсбол, у меня как-то раз случился спад с ударами. Помню, как мой отец заметил, что я обычно попадал на базу один раз из каждых трёх. Так что, если я несколько раз ошибался, это означало, что в следующий раз я почти наверняка добьюсь успеха!
Иисус и ученики
Выгорание - очень серьёзная проблема для тех, кто занимается служением. Дьявол изображает Бога рабовладельцем (Матфея 25:24), но это совершенно ложное представление. Вместо того, чтобы подталкивать нас ко все большему истощению, Иисус посылает прямо противоположное послание:
“Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Моё на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдёте покой душам вашим; ибо иго Моё благо, и бремя Моё легко” (Матфея 11:28-30).
Несмотря на эти прекрасные заверения, в служении Иисуса бывали моменты, когда Он и ученики были перегружены делами. Во время расцвета их мощного служения множество нуждающихся людей приходили и уходили, и у них даже не было времени поесть.
Как Иисус справился с этим? Советовал ли Он ученикам просто “смириться с этим” и усерднее трудиться для укрепления Его царства? Призывал ли Он этих людей в очередной раз поставить нужды других превыше своих собственных?
Если вы когда-либо работали в христианском служении или некоммерческой организации, вы, возможно, ожидали подобного подхода. В отличие от этого, Иисус дал Своим последователям мудрый и исполненный сострадания совет: “пойдите вы одни в пустынное место и отдохните немного” (Марка 6:30-32).
Вы когда-нибудь сталкивались с такими напряженными временами? Я, конечно, сталкивался — и не раз. Как это случилось с учениками Иисуса, существует опасность, что наши радостные БЛАГОСЛОВЕНИЯ плодотворного служения могут в конечном итоге обернуться ужасным духовным и эмоциональным ВЫГОРАНИЕМ.
Возможно, другая спортивная аналогия поможет представить это в перспективе. Представьте себе баскетбольный матч в третьей четверти. Счёт очень близок, но тренер выводит своего звездного игрока из игры и на некоторое время сажает его на скамейку запасных. Было ли это из-за того, что игрок плохо играл? Скорее всего всё было как раз наоборот: тренер хотел, чтобы звёздный игрок показал себя с лучшей стороны в заключительной четверти матча.
Если вы часто смотрите баскетбол, то иногда можете увидеть игрока, разозлённого тем, что тренер заставил его отдохнуть несколько минут. Однако Иисус - мудрый тренер, и мы можем доверять Его указаниям. Если мы уделим время тому, чтобы прислушаться, Он наверняка периодически будет давать нам отдых (см. Псалом 22:1-2).
Кто виноват?
Дьявол хочет, чтобы мы обвиняли Бога в нашем выгорании, но это было бы большой ошибкой. Поразительно, но на самом деле религиозным рабовладельцем является сам дьявол! Видите ли, религия без Иисуса по своей сути изматывает. И если мы будем винить Господа в своём выгорании, то ещё больше отдалимся от Него — того Самого, Кто предлагает исцелить наши измученные эмоции.
Обычно вторичной причиной нашего эмоционального выгорания является желание угодить людям. Хотя мы можем искренне думать, что сгораем в служении Богу, часто мы просто находимся в тяжелом положении, пытаясь произвести впечатление на людей, чтобы почувствовать себя лучше.
Если сегодня вы чувствуете, что близки к выгоранию, сделайте шаг в сторону от беговой дорожки и придите в себя. Убедитесь, что вас ведёт Святой Дух, а не необоснованные человеческие ожидания. Как сказано в Псалме 45:10, найдите время, чтобы “успокоиться”, и помните, что Он — Бог, а вы - нет!
Общение Иисуса со Своими учениками продемонстрировало Его осознание того, что жизнь - это марафон, а не спринт. Нет ничего поспешного или неистового в том, чтобы пребывать в Нём, но это было Его предписанием приносить больше плода (Иоанна 15:5).
Давайте внесём ясность: это не рекомендация от лени, эгоцентризма или бездействия. Мир - очень нуждающееся место, и я надеюсь, что вы принимаете какие-то меры, чтобы сделать его лучше. И хотя вам больно смотреть в лицо этому, я надеюсь, что Бог открыл вам глаза на реальность человеческих страданий и вашу ответственность помогать, когда это возможно.
Но я также призываю вас осознать всю прелесть того, что вы принимаете на себя бремя Иисуса и периодически отдыхаете на этом пути. Возможно, это означает обязательство еженедельно соблюдать субботу, а может быть, это означает планирование личного уединения. Это важно, потому что ВЫ важны! Иисус любит вас и хочет помочь вам избежать выгорания и цинизма или излечиться от них.
<…>
Я молюсь, чтобы сегодня вы почувствовали Его любящие объятия. Да услышите вы нежный зов Жениха: “Встань, возлюбленная моя, прекрасная моя, выйди!” (Песнь Песней Соломона 2:13). С этого начинается всякое истинное служение!
“Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас; возьмите иго Моё на себя и научитесь от Меня, ибо Я кроток и смирен сердцем, и найдёте покой душам вашим; ибо иго Моё благо, и бремя Моё легко” (Матфея 11:28-30).
