Будучи маленьким мальчиком в школе во время “кубинского ракетного кризиса”, я помню, как забирался под свой стол для очередного бомбового учения в рамках подготовки к потенциальной угрозе атомной бомбы. Я серьёзно сомневаюсь, что наши столы принесли бы нам хоть какую-то пользу.
Теперь, 60 лет спустя, AP News сообщила, что президент Байден сказал:
“Риск ядерного ‘армагеддона’ находится на самом высоком уровне со времён Кубинского ракетного кризиса 1962 года, поскольку российские официальные лица говорят о возможности применения тактического ядерного оружия после массовых неудач в ходе восьмимесячного ➠ на Украину”.
Всякий раз, когда мировой лидер, не говоря уже о президенте США, использует слово “Армагеддон”, мы обращаем на это внимание.
Президент Байден продолжил: “Мы не сталкивались с перспективой Армагеддона со времён Кеннеди и Кубинского ракетного к
... Читать дальше »
Развитие навыков - это всё, что связано с повторением и практикой. Вы начинаете проект и развиваете навыки в ходе этого проекта. Завершение проекта - это одна из форм практики, которая повышает ваши навыки, но это также может быть местом для отработки вашей реакции на отвержение.
Научиться справляться с неприятием и критикой - это жизненный навык, который, когда вы им овладеете, поможет вам раскрыть многие другие. Допустим, человек подвергается необоснованной критике или отвержению на своём рабочем месте. Страх, пораженчество, жалость к себе и увольнение, основанные на неправильном разговоре с самим собой, могут перерасти в мышление бессилия:
Мои идеи никогда не бывают достаточно хороши.
Я никогда не получу признания, которого заслуживаю.
У босса есть фавориты.
Я боюсь потерять свою работу.
Многие люди никогда не пользуются возможностью развить навык справляться с отвержением и развивать вдохновляющий разговор с самим собой.
САМОУТВЕРЖДЕНИЕ ВО ВРЕМЕНА НЕУДАЧ
На самом деле по мере того, как мы оттачиваем свои навыки, всегда будут возникать критические замечания и временные неудачи. Однако вы можете рассматривать их как вызовы. Это мощная и продуктивная истина.
Не относитесь слишком легкомысленно к необходимости регулировать свои внутренние разговоры в ситуациях кажущейся неудачи. Разница между окончательным успехом и неудачей часто заключается в вашей способности переосмыслить свой внутренний диалог и использовать мысли, придающие силы самому
... Читать дальше »
