Главная | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Гость
   
Топ
FAQ
Теги
О сайте
Беседка
Книги [2350]
Видео [500]
SCOAN [524]
Аудио [190]
Статьи [1812]
Разное [321]
Израиль [288]
Новости [440]
История [504]
Картинки [265]
MorningStar [1022]
Популярное [156]
Пророчества [825]
Пробуждение [301]
Прославление [663]
Миссионерство [287]
Исследуем Писания [198]
Ангелы на служении [381]
John G. Lake Ministries [290]
Это сверхъестественно! [588]
Благословить
Друзья сайта
Комментарии
Последние записи в Беседке
Популярное в этом месяце
- - -
Популярное в этом году
- - -
Со стола Дейва Ярнеса
Dave Yarnes

Каждый из нас начинал активно заниматься какой-то новой диетой, упражнениями или проектом. Мы перевернули новую страницу в пресловутой новогодней резолюции только для того, чтобы вскоре оставить её позади. Мы купили новые беговые дорожки, велосипеды и тренажеры, которые через несколько месяцев превратились в отличные вешалки, задвинутые в угол.

Я должен признать, что это был мой образец в мои ранние годы. Мне часто было трудно сосредоточиться на какой-либо новой стратегии. Однако с тех пор я обнаружил, что ментальная тренировка делает разницу между успехом и неудачей, и поэтому мы должны научиться участвовать в этом процессе. Этот важный ключ был хорошо документирован во многих областях.

В одном из самых известных исследований по визуализации российские ученые сравнили три группы олимпийских спортсменов, оценив их физические и умственные показатели визуализации.

Группа 1 получила 100-процентную физическую подготовку.

Группа 2 получила 75% физической подготовки с 25% умственной подготовки.

Группа 3 получила 50% умственной подготовки с 50% физической подготовки.

Примечательно, что группа 3 имела лучшие результаты работы. Подобные исследования подтверждают, что умственная тренировка оказывает значительное, поддающееся измерению влияние на долговременную работоспособность. Активная ментальная тренировка, или для некоторых из нас повторная тренировка, включает в себя целенаправленное умственное подкрепление намеченных целей.

В последнее десятилетие наблюдается заметное увеличение числа компаний, которые нанимают исполнительных тренеров. Однако эти коучинговые сессии могут дать только краткосрочные выгоды - эффект медового месяца. Во многих случаях первоначальное воздействие быстро ослабевает. Происходит возврат к прежним уровням, а то и ниже. Для достижения долговременных изменений необходимы постоянные изменения в более глубоких областях, таких как восприятие, образ жизни и культура компании.

Я пришел к убеждению, что одним из самых глубоких основных навыков, необходимых для освобождения сокровищ и судьбы нашей жизни, является распознавание и устранение внутренних диверсантов, которые постоянно побеждают нас. Есть много внутренних факторов, которые заставляют нас сдаться, прежде чем мы начнем. Почти всегда они уходят корнями в наше подсознание. Следите за собой, чтобы стать чемпионом над вашими мыслями, и вы будете эффективны на постоянной основе.
Категория: Статьи | Просмотров: 393 | Добавил: Sergey | Рейтинг: 5.0/3 | | ИСТОЧНИК | эксклюзив
Всего комментариев: 0
Похожие материалы: Новые материалы:
Теги: мысли, победа
Форма входа
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 18
Гостей: 18
Пользователей: 0
Наш опрос
За последнее время чувствуете ли вы, что стали ближе к Богу?
Всего ответов: 38
Мини-чат
500






Copyright ИЗЛИЯНИЕ.ru © 2008 - 2021